» » Отказ от курения даже в пожилом возрасте позволяет продлить жизнь

Отказ от курения даже в пожилом возрасте позволяет продлить жизнь


Отказ от курения даже в пожилом возрасте позволяет продлить жизнь

Каждый человек наверняка слышал о том, что курение является фактором риска самых различных заболеваний. Ранее мы рассказывали, как воздействие никотина разрушает мужские хромосомы, изменяет генетику детей, а также нарушает работу мозга в старости.

Но новое исследование американских учёных на фоне остальных кажется довольно оптимистичным: оказывается, даже заядлые курильщики могут продлить себе жизнь, поборов вредную привычку. И сделать это не поздно никогда, но чем раньше это произойдёт – тем больше лет человек сам себе подарит.

Команда из Национального института рака в Мэриленде (США) доказала, что отказ от сигарет даже после 60-70 лет прибавит человеку несколько лет жизни – конкретные цифры зависят от стажа курения и состояния здоровья.

Специалисты на протяжении шести лет наблюдали за 160 тысячами человек старше 70 лет – мужчин и женщин. Среди них были как курильщики, так и бросившие курить, либо не начинавшие вовсе (контрольная группа).

Среди участников исследования, умерших до его окончания, некурящие составили 12,1%, курящие – 33,1%. Среди бросивших курить вероятность смерти варьировалась от 16,2% при отказе от никотина в 30 лет до 27,9% при отказе в 60 лет.

При этом смертность женщин в каждой группе была ниже, чем у мужчин.

Ведущий автор исследования Сара Нэш (Sarah Nash) отмечает, что возраст человека на момент начала курения и отказа от него является ключевым прогнозирующим фактором смертности от потребления табака. В данном контексте чем раньше человек начинает курить, тем хуже, но чем раньше бросает – тем лучше.

Даже если сравнить смертность среди заядлых курильщиков, бросивших в 60 и в 70 лет, у первой группы продолжительность жизни в среднем оказывается больше (смертность снижается на 23%). Хотя с годами эта разница сокращается, она всё равно останется заметной даже после 80 лет. К слову, бросить курить способен помочь природный фермент.

Ещё один важный факт: из тех участников исследования, кто умер до его окончания, большинство скончалось от болезней, прямо или опосредованно связанных с потреблением никотина (рак лёгких и других органов, пневмония, хроническая обструктивная болезнь лёгких, инсульт).

Обнаруженная связь продолжительности жизни и отказа от курения может стать основой для создания программ помощи курильщикам от 60 лет и старше, добавляют авторы работы.

Напомним, что ранее учёные обнаружили гены, защищающие курильщиков от вреда табака, а также доказали, что курение серьёзно повреждает геном, нанося "молекулярный ущерб" ДНК. А если вы не курите, но всё равно хотите продлить себе жизнь, в пожилом возрасте это поможет сделать... чтение книг.

Источник: newsdiscover.net


Похожие новости
  • Добровольцы сказали «нет» сигарете
  • Воронежские депутаты бросили вызов несовершеннолетним вейперам
  • Выдержанный сыр может продлевает жизнь
  • Твоё завтра - без вредных привычек
  • Преступление без наказания
  • Международный день отказа от курения в БГУ
  • Курение отвлекает от работы 57% жителей Хабаровска
  • Парим, где хотим. Где в Ульяновске тусуются вейперы и почем удовольствие
  • Парить где хочешь больше не получится
  • Спорта в умеренных количествах достаточно, чтобы избежать сердечного приступа

  • Добавить комментарий
    • winkwinkedsmileam
      belayfeelfellowlaughing
      lollovenorecourse
      requestsadtonguewassat
      cryingwhatbullyangry
    Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

    Запрещено использовать не нормативную лексику, оскорбление других пользователей данного сайта, активные ссылки на сторонние сайты, реклама в комментариях.


    © 2015 Vl-News.Ru
    Региональные новости

    » Адыгея
    » Башкоторстан
    » Бурятия
    » Алтай
    » Дагестан
    » Ингушетия
    » Кабардино-Балкария
    » Калмыкия
    » Карачаево-Черкессия
    » Карелия
    » Коми
    » Марий Эл
    » Мордовия
    » Якутия
    » Северная Осетия
    » Татарстан
    » Тыва
    » Удмуртия
    » Хакасия
    » Чувашия
    » Алтайский край
    » Краснодарский край
    » Красноярский край
    » Приморский край
    » Ставропольский край
    » Хабаровский край
    » Амурская область
    » Архангельская область
    » Астраханская область
    » Белгородская область
    » Брянская область
    » Владимирская область
    » Волгоградская область
    » Вологодская область
    » Воронежская область
    » Ивановская область
    » Иркутская область
    » Калининградская область
    » Калужская область
    » Камчатский край
    » Кемеровская область
    » Кировская область
    » Костромская область
    » Курганская область
    » Курская область
    » Ленинградская область
    » Липецкая область
    » Магаданская область
    » Московская область
    » Мурманская область
    » Нижегородская область
    » Новгородская область
    » Новосибирская область
    » Омская область
    » Оренбургская область
    » Орловская область
    » Пензенская область
    » Пермский край
    » Псковская область
    » Ростовская область
    » Рязанская область
    » Самарская область
    » Саратовская область
    » Сахалинская область
    » Свердловская область
    » Смоленская область
    » Тамбовская область
    » Тверская область
    » Томская область
    » Тульская область
    » Тюменская область
    » Ульяновская область
    » Челябинская область
    » Забайкальский край
    » Ярославская область
    » Москва
    » Санкт-Петербург
    » ЕАО
    » Ненецкий АО
    » Республика Крым
    » ХМАО
    » Чукотка
    » Ямало-Ненецкий АО
    » Севастополь
    » Чечня
    Топ новости
    Статистика